睡眠

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お酒を飲んで寝る日とお酒を飲まずに寝る日では、睡眠の深さが違う。お酒を飲むと眠り浅くなってしまう。お酒を飲まないことにしているのだが、それでも6時間しっかり眠れない。こまったもんだ。

よろこ