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2016.11.30
おじいちゃん、おばあちゃんだったら誰でも知っている臍下丹田（せいかたんでん）
こんにちわ喜屋カンナです。１、２、３、で息を鼻から吸って、４、で息を止めて、５、６、７、８、９、１０で息を口から吐く。これは、私の知っている呼吸法です。でも、息を口から吐くことにどうしても違和…
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2016.11.29
いちょう散ると死生観？
こんにちわ喜屋カンナです。銀杏の黄色い色が眩しい季節になりました。葉っぱが散って、きれいですね。さて、散るというと、なんと言っても桜の花びらですが、銀杏の葉っぱもなかなかいいもんです。散ってい…
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2016.11.28
極限状態に置かれると、天使と悪魔にわかれていく。
私たちの多くは、時折、理由のないむなしさ、「何か足りない」「満たされない」といった「実存的空虚」に囚われてしまっています。まずは、ご自分の心の中で口を開けている「穴」の存在を見つめることから始めまし…
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2016.11.27
生きていくことの意味ってあるの？
■どんな時にも、人生には意味があるどんな時も、人生には、意味がある。なすべきこと、満たすべき意味が与えられている。この人生のどこかに、あなたを必要とする”何か”があり、あなたを必要とする”誰…