すきま時間

エコ:

E-mailの普及によって仕事のスタイルが変わり、作業量が増えました。
その上、仕事が途切れ途切れになってしまう場合が多くなりました。

たとえば、E-mailをチェック中に打ち合わせの時間がきてしまい、
E-mailのチェックは一旦中断せざるおえません。

会議中に電話が入り、会議を中断せざる終えない場合もあります。

フー:

こまったもんだ。
仕事にならないじゃないか?

エコ:
そこで
時間が途切れ途切れに分断されるなら、すきまの時間をなんとか活用するしかありません。

すきま時間ができたときにすぐ他の仕事を始めるのです。
そのとき、瞬時の集中力が求められます。

フー:

ほんとにそんなことできんのか?
すきまの時間を利用して仕事をする?
なんで、そこまで働くのよ!!

エコ:
ところが意外なことに
これが脳の働きを活発にします。

隙間時間が出来たとき、一秒後に集中することを繰り返す。
実はこの作業を脳が喜ぶのです。

画像の説明

フー:
バカいってんじゃないよ。
のんびりいこうぜ。

エコ:
ほんとですよ。
瞬間集中。やってみてください。




よろこ